RAMAZAN ALIŞVERİŞİ

by

Merhaba Hanımlar,

Sıcacık pideler, kalabalık sofralar, çeşit çeşit iftariyelikler ve güllaç… Nihayet Ramazan geldi, sofralarımız şenlendi.   11 Ayın Sultanı ramazanda farz ibadetini yerine getirmek için oruç tutan kişilerin günlük beslenme ve öğün  sayısı değişiverir. Günlük üç öğün olarak şartlandığımız beslenme düzenimiz ikiye düşerken tükettiğimiz besinlerin sağlıklı olup olmamasına ya da gündüz bastıran o açlık hissimizi öteleyebilecek besinleri tercih etmeye çok önem vermiyoruz.

Dengesiz ve yüksek kalorili, katkı maddeli besinlerin tüketimi de Ramazan ayında alınan kiloları beraberinde getiriyor maalesef. Ben Ramazan ayında yaptığım alışverişim esnasında edindiğim bilgileri sizlerle paylaşmak için hazırladım bu postu. İçeriğini ve faydalarını sorup öğrenmeden alışveriş yapmadığımı daha önce hazırladığım “Organik Besleniyoruz.”  yazımda paylaşmıştım sizlerle. Alışverişlerimin uğrak adresi Gönenli Peynircimm’den edindiğim bilgileri aldığım ürünleri yazının devamında inceleyebilirsiniz.

 

1.PROBİYOTİK YAYIK AYRANI

“Tereyağı yapıldıktan sonra kalan sıvıya probiyotik ayran deniliyor. Bu şekilde doğal olarak elde edilmişse probiyotik içermektedir. Marketlerde satılanlar her ne kadar üzerinde probiyotik yazsa da doğal ayran değildir.” diyor şarküteri sahibi beyefendi.

1 lt. : 9.75 TL

Bu arada Probiyotik beslenme nedir? Neden önemlidir? sorularının cevabını da vermiş olalım;

Probiyotikler bağırsaklarda bulunan canlı mikroorganizmalar olup, bağırsaklardaki yararlı bakterilerin sayısını artırmaya ve zararlı bakterilerin sayısını azaltmaya yardımcı olurlar. Yani bağırsaklarda zararlı bakteriler olduğu gibi vücuda faydalı olan bakteriler de vardır. Ve bu yararlı bakterilerin sayısının azalması bağırsak sorunları yaşamanıza neden olur. İşte probiyotikler sağlıklı bir bağırsak sistemi için faydalıdır ve sayıca dengede olması gerekmektedir.

  • Probiyotikler depresyonu hafifletmede ve obeziteyi önlemede faydalıdırlar.
  • Sindirim sisteminin iyi işlemesinde,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmede,
  • Alerjileri önlemede,
  • Kadınlarda vajina sağlığında (vajinal mantar enfeksiyonunu önleme)
  • İdrar yolu enfeksiyonlarını önlemede önemli rol alırlar.

 

2.PROBİYOTİK YOĞURT

Yine bağışıklık sistemi için çok faydalı olduğunu öğrendiğim içerisinde faydalı bakterileri barındıran bu probiyotik yoğurdun Türkiye’de bir ilk olduğunu söylediler. Zaten “Yayık Ağası” markasına ait ürünlerin tamamının doğal ve probiyotik olmasına çok önem veriliyormuş. Bu markaya ait ürünleri bulduğunuzda gönül rahatlığıyla alabilirsiniz.

750 gr. : 14.50 TL

3.YAYIK TEREYAĞI

Tereyağı içinde en çok hile ve katkı maddesi olan ürünlerden bir tanesi. Gerçi hangisi değil ki, hileli ve katkı maddeli hazır market ürünleri yüzünden biz de en doğalını arayıp bulmaya yöneliyoruz. Gerçek tereyağı yoğurttan elde edilen yayık tereyağıdır. Marketlerde tereyağı diye satılan yağlar ise süt kreması yani süt yağıdır ve neredeyse tamamı katkı maddeleri ile doludur.
Tereyağında, kremada ne katkı maddesi olacak diye düşünenler olabilir aranızda. İnanın internet üzerinden katkı maddelerinin satıldığı web sitelerini görene kadar ben de bu kadarına ihtimal vermiyordum. Çeşitli aromalar ile istenilen tereyağını elde etmenin mümkün olduğu günümüzde ya her şeyimizi evimizde kendimiz yapacağız ya da çok iyi araştırıp gerçekten doğal ve organik olana ulaşacağız.

Yayık Ağası’na ait bu tereyağı için bildiğim 28 litre ayrandan sadece 1 kilo yağın elde edilebildiği. 

4.FİLİSTİN (KUDÜS) HURMASI

Bilim insanları hurmanın insanlığın son zamanlardaki en büyük rahatsızlığı olan stres ve gerginliği giderici etkisi olduğunu ve buna karşı hurmanın faydalı olduğunu belirtiyorlar.

  • Kansızlığa iyi gelmektedir.
  • İskelet sistemini güçlendirmede ve kemik rahatsızlıklarında olumlu etkileri vardır.
  • Görme gücünü artırır, dişlerin güçlü ve yapısının sağlam olmasını sağlar.
  • Diğer meyvelere göre protein olarak yüksek bir değer taşıması sayesinde vücudu hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı korur. Hücreleri yenileyici ve vücut sıvısını dengelemesinden dolayı düzenli olarak kullanımı tüm metabolizma için büyük önem taşır. Özellikle et tüketemeyen kişiler için vücuttaki protein ihtiyacını karşılamada en uygun seçim Kudüs hurmasıdır.

1 kg. :58 TL

5.ÖRENAĞASI BAL-POLEN ve PROPOLİS KARIŞIMLARI

 

  • Örenağası markasına ait Bal-Polen karışımı özellikle emziren annelere süt artırıcı olarak önerilmektedir.
    Fiyatı :250 TL
  • Yine aynı markaya ait Bal-Polen-Propolis karışımlı ürünü herkes kullanabilir. Kanserojen hücreleri yok ettiği ve metabolizmayı hızlandırdığı söyleniyor.
    Fiyatı: 350 TL

 

 

6.SOKA

İçerisinde Makedon biberi olan Sırbistan’dan ithal kahvaltılık sos. Farklı lezzetleri ve özellikle benim gibi sosları sevenlere mutlaka tavsiye ediyorum.

 

7.IZGARA YEŞİL ZEYTİN

 Çekirdeği çıkarılmış ve mangalda kızartılmış eşsiz bir lezzet. Mutlaka tadına bakmanızı tavsiye ediyorum.

1 kg. : 38.75 TL

 

 

Umarım yazdıklarımı keyifle okumuşsunuzdur. Herkesin ramazanı hayıra, huzura, bereket ve mutluluğa vesile olsun inşallah.

 

Takipte kalın…

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Ayşe

    Aslinda kudus hurmasini yemeyin diyorlar medine hurmasi en iyisiymis 😊

  • I do enjoy the manner in which you have framed this specific situation plus it does indeed offer me personally some fodder for thought. However, from what precisely I have witnessed, I simply just hope when the reviews pack on that people remain on issue and in no way start upon a tirade of the news du jour. Yet, thank you for this excellent piece and even though I do not really agree with it in totality, I respect your perspective.

  • topbt30u9o
    male enhancement surgery
    best male enhancement
    <a href="http://bestmalesenhancementpills.com"&gt; best male enhancement pills</a>
    http://bestmalesenhancementpills.com-best male enhancement pills
    male enhancement supplements

  • topak67e3j
    online payday loans direct lenders
    instant payday loans
    <a href="http://paydayloans2017.com"&gt; best payday loans</a>
    http://cashadvances2017.com-payday loans near me
    payday loans online no credit check instant approval

  • topkx07o4c
    payday loans online direct lenders only
    guaranteed payday loans
    <a href="http://paydayloans2017.com"&gt; payday loans with no bank account</a>
    http://paydayloansonline2017.com-payday loans mn
    payday loans denver

  • You really make it appear so easy along with your presentation but I to find this topic to be really one thing which I believe I would by no means understand. It sort of feels too complicated and extremely broad for me. I’m having a look ahead for your next post, I?¦ll try to get the hang of it!

  • For sale online usa http://www.brandssolution.co.uk/uploads/160_120/pharmacy/bisacodyl.html how much does cost per pill with insurance.

  • Det betyder att jag blev riktigt deprimerad n盲r dessa m盲nniskor inte l盲ngre 盲r anv盲ndbara. Efter examen fr氓n skolan f枚rv盲rvade han en liten konsert med en annonsbyr氓 och gjorde ganska lite pengar. En dag, helt enkelt f枚r att jag var p氓 v盲g hem, passerade jag n氓gon skobutik och m盲rkte att en upps盲ttning billiga air max hade varit identiska f枚r de som jag brukade 盲ga. I n氓got fall tog jag ut min pl氓nbok, skickade kontoret mitt kreditkort och best盲llde det. Jag t盲nkte inte exakt hur mycket det kostade, eftersom vi redan hade pengar att de 盲r av. Efter det har jag en ny str氓lande med att 氓terkr盲va och h盲vda alla de skor jag n氓gonsin ville ha men fick aldrig f枚r att jag inte kunde R氓d med den h盲r burken. S氓ledes b枚rjade min t枚rst efter sneakers. Innan verkade jag hata konceptet att k枚pa en hel del skor. [url=http://www.20356.0800hg.net/]http://www.20356.0800hg.net/[/url] Du beh枚ver analysera dina Squashskor ordentligt f枚r att f氓 r盲tt set av skor. Under en match kan din aktivitet 枚ka blodfl枚det. Det h盲r 盲r anledningen till att du kommer se svullnad t氓r. Du f氓r aldrig k枚pa snygga skor till Squash n盲r dina svullna f枚tter kan k盲nna sig hemska i sn盲va klackar. G氓 d盲rf枚r efter n氓got som 盲r n氓got st枚rre 盲n din nuvarande storlek och rymmer dina svullna tassar Du b枚r g枚ra det en indikation Kontrollera dina skor noga innan du k枚per dem. Prova dina skor p氓 billigaste s盲ttet. [url=http://www.98234.shoudafu.net/]http://www.98234.shoudafu.net/[/url] Nike kvinnor golfskor kommer ofta att erbjuda tv氓 funktioner som 盲r de b盲sta beskrivningarna av fashionabla och s盲kra. Skorna som 盲ger de b盲ttre funktionerna som 盲r perfekt balanskraft och bra viktskift med tanke p氓 Nike plattformens flexibilitet. P氓 grund av att storlekarna p氓 Nike Atletic-skor 盲r sm氓, och du f枚r att f氓 ett par Nike-skor med st枚rre halvm氓tt. Du 盲r plats f枚r att f氓 l氓gt pris p氓 Nike-skor fr氓n e-handelsplatsen.锘縉ike Air Max Shoes – Stort urval [url=http://www.28670.ivgcr.net/]http://www.28670.ivgcr.net/[/url] Jag gillar att shoppa, vanligtvis n盲r du anv盲nder h枚gh氓riga skor, bli tr枚tt snart. Men du b盲r nike air max, inte tr枚tt. Bekv盲ma skor ofta m盲nniskor. Du beh枚ver inte oroa dig f枚r sanning i skorna. P氓 den andra halvan 盲r en kvinnas person mycket svagare. Beh枚vs speciellt belagd. Om du inte skyddar dig f枚rsiktigt, kan det leda till m氓nga sjukdomar. [url=http://www.63090.gxjmmw.net/]http://www.63090.gxjmmw.net/[/url] Innan du verkligen f枚rs枚ker sluta r枚ka, f枚rs枚k hj盲lpa till med att g枚ra s氓 mycket justeringar f枚r din r枚kning cigaretter vanor 盲r det m枚jligt att. 脛ndra din modell av cigaretter, det r氓kar vara mycket b盲ttre om du 盲ndrar dem till n氓got du inte tycker om. 脛ndra tiden f枚r en r枚kning. Om det g枚r det mest p氓 kv盲llen, justera det till morgon. [url=http://www.71260.387183.net/]http://www.71260.387183.net/[/url] Fashion Wise, Nike kommer f枚rmodligen vara b盲sta tekniken f枚r det n氓gonting. S氓 h盲r 盲r de sneakers som passar alla 盲ldre och idrottare i samh盲llet idag. M氓nga helt r盲dda f枚r perfektion och n氓d av Nike Cheap Air Max, tveka inte att kontakta online skoorganisationen. Definitivt kommer att st枚dja nike air max 2010 skor i en 盲rlig och budgetv盲nlig. Sammanfattningsvis 盲r Nike skor definitivt ett av de b盲sta racingskor i v盲rlden idag. Har d盲rf枚r blivit en extrem form individer idag. F枚rv氓nansv盲rt 盲r racingskor f枚r Nike-skor mycket v盲l l盲mpade f枚r alla typer av sport och triathletter. [url=http://www.96177.mytxl.net/]http://www.96177.mytxl.net/[/url] Ett fantastiskt misstag kan ofta vara ett pris p氓 45 minuter med sj盲lvpipning. ‘Det var l枚jligt. Jag kan inte tro att jag sagt som vanligt. Och s氓 s氓g de alla p氓 v氓rt f枚retag. De 盲r n盲stan s盲kert hemma ikv盲ll och pratar om mig!’ I h盲ndelse av att det inte 盲r tillr盲ckligt d氓ligt, weve en f枚r氓ldrad filist igen inom din hj盲rna som svarar p氓 v氓rt angrepp och g氓r baksidan f枚r att unders枚ka beviset – ‘Bara ett 枚gonblick, chefen. L氓t mig kolla den dumma filen h盲r. Varf枚r s盲kert , En individ kan vara dum! I sj盲lva verket f枚rv盲rvar du dig mer irriterande. M氓nga oss 盲r fantastiska att skapa oss k盲nner oss 盲nnu v盲rre, inte mer praktiska. .

  • gyógyszertár magyarországon, http://www.amarasdance.com/v2/wp-content/gyogyszertar/quetiapina.html – mennyibe kerül a rendelés.